2023-01-04溫暖潮濕,最易“犯困”
此時(shí)羊城,連綿細(xì)雨,霧氣重重。這種天氣對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)很難熬,尤其是早上9-10點(diǎn),特別容易犯困。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“春困”,如何消除昏昏欲睡,“大腦不開(kāi)竅”的窘狀呢?中醫(yī)認(rèn)為,食療加運(yùn)動(dòng)、健脾加祛濕,是解決春困的A方法。溫暖潮濕,最易“犯困”“春困夏乏秋打盹”,一整年都有讓人昏昏欲睡的時(shí)段。不過(guò)春困自
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